Grupo Terapéutico de Autoconocimiento
Un espacio de transformación profunda desde la mirada sistémica
Este grupo es una invitación a un viaje hacia tu interior.
Un camino compartido para comprender, resignificar, reordenar y habitar la vida con mayor presencia y autenticidad.
En medio del ritmo acelerado, de las urgencias diarias y las exigencias del hacer, este espacio es una pausa intencional.
Una oportunidad para correrse del ruido y darle lugar a lo verdaderamente importante: la salud en tus vínculos y relaciones, en tu cuerpo y emociones, en esos temas pendientes que siguen latiendo debajo de la rutina; lo que duele y no sabés cómo transformar, lo que callas y pide ser escuchado, lo que te pesa y aún no lográs nombrar.
Tomarse un tiempo para reflexionar sobre uno mismo no es un lujo: es un acto de cuidado personal, de responsabilidad vincular, y también una forma concreta de aportar a una vida más consciente y más sana a todo nivel —individual, familiar y colectivo.
¿Qué buscamos?
– Acompañarte a mirar tus vínculos hoy con mayor claridad y profundidad sumando recursos para hacer los cambios que necesites.
– Reconocer las dinámicas invisibles que operan en tu sistema familiar y en vos mismo.
– Experimentar de manera vivencial las “leyes de las relaciones humanas” que propone Bert Hellinger.
– Escuchar lo que la vida te está mostrando a través de tus síntomas, tus repeticiones y dificultades.
– Habitar tu lugar dentro de tu sistema con mayor coherencia y fuerza interior.
– Dar espacio a lo que necesita ser mirado, integrado, aceptado o transformado para tomar contacto con la fuerza que viene de atravesar lo temido.
¿Cómo lo haremos?
– En un grupo cerrado, íntimo y respetuoso, nos encontraremos dos veces al mes en modalidad online.
– Desde el primer encuentro realizaremos dinámicas simples y significativas, para que cada participante pueda sentir la vivencia terapéutica.
– A través de dinámicas vivenciales, visualizaciones, movimientos sistémicos, meditaciones, ejercicios terapéuticos, constelaciones y el poder del grupo como caja de resonancia.
– Con espacio para compartir experiencias personales, silencios, emociones y descubrimientos.
– Con un enfoque sistémico, fenomenológico, enriquecido con la perspectiva del trauma y recursos somáticos.
Este grupo será tu espacio quincenal de encuentro con lo esencial:
un momento elegido para salir del piloto automático, volver a vos y aportar mayor conciencia a tu forma de estar en la vida.
Temas guía
Explorar la estructura y dinámica de nuestra familia.
Vivenciar cómo influye en nuestras relaciones y comportamiento.
Identificar cómo impactan en nuestras decisiones.
Sentir cómo afecta nuestro sentido de pertenencia.
Descubrir cómo se repiten en nuestras interacciones.
Experimentar su interconexión en nuestra salud.
Reconocer cómo influyen en nuestra identidad.
Explorar estos roles y abrir caminos de sanación.
Usarlo como herramienta práctica para descubrir nuestra historia familiar.
Los temas propuestos son puertas de entrada a experiencias vivenciales. Cada encuentro se adaptará al movimiento real del grupo.
Información práctica
– Inicio: Miércoles 4 de marzo de 2026
– Modalidad: Online (por Zoom)
– Frecuencia: Dos encuentros mensuales (1º y 3º miércoles de cada mes)
– Horario: De 14:30 a 16:30 hs
– Cupo: Grupo cerrado, con vacantes limitadas.
Compromisos con el grupo
– Participar con compromiso y presencia, respetando los horarios y la continuidad.
– Escuchar con atención, sin juzgar, sin interpretar, sin aconsejar.
– Hablar desde uno mismo, sin opinar sobre el proceso de los demás.
– Respetar la confidencialidad y el ritmo emocional de cada persona.
– Crear entre todos un espacio de cuidado, escucha y autenticidad.
Coordinado por:
Lic. Maria Eva Duarte
Alejandra Alanis
BENEFICIOS ESPERADOS
- Ampliarás tu comprensión sobre tus vínculos y elecciones.
- Descubrirás patrones repetitivos y nuevas formas de posicionarse ante ellos.
- Profundizarás en tu historia personal desde una mirada más abarcadora y amorosa.
- Te sentirás más coherente, presente y conectado con tu sistema familiar.
- Darás un paso hacia una vida más consciente, en conexión con vos mismo y con los demás.